Don't Miss!
- News எடப்பாடி பேசுவதை விடுங்க!ரிசல்ட்டுக்கு முன்பே அதிமுக பெரிய தலை போட்டுடைத்த மேட்டர்!இரட்டை இலை பதறுதே
- Lifestyle ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு குருமாவை இந்த ஸ்டைலில் செய்யுங்க.. அப்புறம் பாருங்க இப்படிதான் எப்பவும் செய்வீங்க..
- Finance இன்போசிஸ் எடுத்த முக்கிய முடிவு… கல்லூரி மாணவர்கள் ஷாக்.
- Automobiles ஹீரோ நிறுவனம் அமைதியாக பல தரமான சம்பவங்களை செஞ்சிட்டு வருகிறது!! டாப்-10 லிஸ்ட்டில் 4 இடங்களில் ஹீரோ 2-வீலர்ஸ்
- Sports சுற்றி சிஎஸ்கே ரசிகர்கள்.. நடுவில் ஒற்றை ஆளாய் போட்ட ஆட்டம்.. சேப்பாக்கத்தில் லக்னோ ரசிகர் சம்பவம்!
- Technology வெளுக்குது ஆர்டர்.. ரூ.15249 பட்ஜெட்ல AMOLED டிஸ்பிளே.. 45W சூப்பர்வூக்.. 5000mAh பேட்டரி.. எந்த மாடல்?
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
நச்சுன்னு 4 கிலோ எடையைக் குறைத்த நர்கீஸ் பக்ரி
மும்பை: ஒரே மாதத்தில் என்னென்ன செய்ய முடியும்.. நர்கீஸ் பக்ரி 4 கிலோ எடையைக் குறைத்து டிவிட்டரில் அதைப் போஸ்ட் செய்து மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.
இப்போதெல்லாம் எடைக் குறைப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு கை வந்த கலையாகி விட்டது கலைஞர்களுக்கு. தேவையென்றால் குறைகிறார்கள், தேவையில்லாவிட்டால் கூட்டிக் கொள்கிறார்கள்.
ஒரே படத்தில் தினுசு தினுசான வெயிட்டிலும் வந்து அசத்துகிறார்கள். இந்த நிலையில் அழகுச் சிலையான நர்கீஸ் பக்ரி தனது எடையை 4 கிலோ குறைத்து அசத்தியுள்ளாராம்.
|
வாயைக் கட்டினேன்...
வாயைக் கட்டியதே இந்த எடைக் குறைப்புக்கு முக்கியக் காரணம். தேவையில்லாமல் உள்ளே தள்ளி வெயிட்டை ஏற்றும் வேலையை முதல் வேலையாக நிறுத்தினாராம்.
10 ஆயிரம் படிகள்...
அதை விட முக்கியமாக தினசரி 10,000 படிகளில் ஏறி இறங்கி பயமுறுத்தியுள்ளார். படிகளே மெலிந்து போகும் அளவுக்கு இவர் நடந்த நடையைப் பார்த்து எடையும் வேகமாக குறைந்து வந்து விட்டதாம்.
சில உணவுகளுக்கு தடா...
சில உணவுப் பொருட்களை சுத்தமாக தவிர்த்து விட்டாராம். இதனால் கொழுப்பு கூடுவது நின்று போய், இடை சிறுத்து அழகாகியுள்ளார் பக்ரி.
மலைப்பு...
தினசரி 10,000 படிகளில் ஏறி இறங்கினேன் என்பதை நினைத்தாலே மலைப்பாக இருக்கிறது என்றும் அவரே ஆச்சரியப்பட்டுள்ளார் பக்ரி.
ராக் ஸ்டார்...
அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த பாகிஸ்தான் (தந்தை) - செக் (தாய்) நாட்டு கூட்டுத் தயாரிப்பு பக்ரி. ரன்பீர் கபூர் நடித்த ராக்ஸ்டாரில் அறிமுகமானார். பின்னர் மெட்ராஸ் கபே, மெயின் தேரா ஹீரோ ஆகிய படங்களில் நடித்தார்.
தமிழில்...
நர்கீஸ் தமிழில் நடிகர் பிரசாந்துடன் சாகசம் படத்தில் பாடல் ஒன்றிற்கு நடனமாடியுள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
-
தென்னிந்திய நைட்டிங்கேல் ஜானகி அம்மாவின் பிறந்தநாள்.. குரலில் எப்போதும் மழலையும், இளமையும் உண்டு
-
இதுக்கு இல்லையா சார் ஒரு முடிவு?.. மீண்டும் பைக் டூர் கிளம்பிட்டாரா அஜித்?.. அப்போ விடாமுயற்சி
-
என்னை அரசியலுக்கு வரவிடாதீங்க.. நீங்க நல்லது செய்யுங்க.. நான் நடிச்சுட்டு போய்டுவேன்.. விஷால் பேட்டி!