யோகாவையும் விட்டுவைக்காத பூனம் பாண்டே: பிரெஸ்ட் ஆசனா செய்கிறார்

யோகா வீடியோ

அடடே ஊர் உலகம் எல்லாம் யோகாவை பற்றி பேசிக் கொண்டிருக்கிறதே என்று நினைத்த பூனம் உடனே பூனம் ஸ்டைலில் யோகா செய்யுங்கள் என்று கூறி ஒரு யோகா(?) வீடியோவை யூடியூப்பில் வெளியிட்டுள்ளார்.

பூனம்

யோகா செய்கிறேன் என்ற பெயரில் பூனம் தனது முன்னழகையும், பின்னழகையும் அசைத்து அதை வீடியோ எடுத்து வெளியிட்டுள்ளார். அதற்கு அவர் வைத்துள்ள பெயர் தான் யோகா.

டாகி

யோகாவில் பல ஆசனங்கள் உள்ளனது. ஆனால் பூனமோ யோகாசனம் போன்று எதையோ செய்து அதற்கு டாகி ஸ்டைல் என்று கூறுகிறார். டாகி ஸ்டைல் யோகாவில் அல்ல வேறு விஷயத்தில் தான் வரும்.

பிரெஸ்ட் ஆசனா

முன்னழகை அசைத்து ஏதோ செய்கிறார் பூனம். அதன் பிறகு இது தான் என்னுடைய பிரெஸ்ட் ஆசனா இல்லை பெஸ்ட் ஆசனா என்று வீடியோவில் தெரிவித்துள்ளார். அந்த வீடியோவை பலர் பார்த்துள்ளனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.