Don't Miss!
- News வடசென்னையில் ஒரே ஆச்சரியம்.. வேலையை காட்டிய பாஜக.. கையில் "மை"யின் ஈரம் கூட காயலியே.. அதுக்குள்ளேயே?
- Finance வித்தியாசமா இருக்கே.. மாசம் ரூ.9 லட்சம் சம்பாதிக்கும் AI பெண் மாடல்..!
- Technology ஆர்டர் பிச்சிக்கும் பாருங்க.. ரூ.10,000 போதும்.. 108MP கேமரா.. 256GB மெமரி.. வருகிறது itel போன்.. எந்த மாடல்?
- Lifestyle தக்காளி சட்னி செய்யும் போது இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் அதிகமா சேர்த்துக்கோங்க.. டேஸ்ட் சூப்பரா இருக்கும்..
- Sports மொத்த பேட்டிங் ஆர்டரும் மாறிப்போச்சு.. ருதுராஜ் செய்த சொதப்பல்.. சிஎஸ்கே தோல்விக்கு காரணம் என்ன?
- Automobiles பைக் கவரின் விலை ரூ.16 ஆயிரமா... எதில் தயாரித்து கொடுப்பார்கள் என்று தெரியலயே!! பைக்குடன் இதெல்லாம் கிடைக்கும்
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
யோகாவையும் விட்டுவைக்காத பூனம் பாண்டே: பிரெஸ்ட் ஆசனா செய்கிறார்
மும்பை: மாடலும், நடிகையுமான பூனம் பாண்டே யோகா பற்றிய வீடியோ ஒன்றை யூடியூப்பில் வெளியிட்டுள்ளார்.
எதற்கு எடுத்தாலும் நிர்வாணம், அரை நிர்வாணப் போஸ் கொடுத்து வீடியோ, புகைப்படங்களை வெளியிடுவதையே வேலையாக வைத்துள்ளவர் மாடலும், நடிகையுமான பூனம் பாண்டே. அவர் நடித்த இந்தி படமான நஷா ஓடவலில்லை.
படம் ஓடாவிட்டாலும் சந்தர்ப்பம் கிடைக்கும் போது எல்லாம் விளம்பரம் தேடிக் கொள்வதில் வல்லவர் பூனம். இந்நிலையில் தான் அனைவரும் பேசிக் கொண்டிருக்கும் யோகா விவகாரம் பற்றி பூனம் அறிந்தார்.
யோகா வீடியோ
அடடே ஊர் உலகம் எல்லாம் யோகாவை பற்றி பேசிக் கொண்டிருக்கிறதே என்று நினைத்த பூனம் உடனே பூனம் ஸ்டைலில் யோகா செய்யுங்கள் என்று கூறி ஒரு யோகா(?) வீடியோவை யூடியூப்பில் வெளியிட்டுள்ளார்.
பூனம்
யோகா செய்கிறேன் என்ற பெயரில் பூனம் தனது முன்னழகையும், பின்னழகையும் அசைத்து அதை வீடியோ எடுத்து வெளியிட்டுள்ளார். அதற்கு அவர் வைத்துள்ள பெயர் தான் யோகா.
டாகி
யோகாவில் பல ஆசனங்கள் உள்ளனது. ஆனால் பூனமோ யோகாசனம் போன்று எதையோ செய்து அதற்கு டாகி ஸ்டைல் என்று கூறுகிறார். டாகி ஸ்டைல் யோகாவில் அல்ல வேறு விஷயத்தில் தான் வரும்.
பிரெஸ்ட் ஆசனா
முன்னழகை அசைத்து ஏதோ செய்கிறார் பூனம். அதன் பிறகு இது தான் என்னுடைய பிரெஸ்ட் ஆசனா இல்லை பெஸ்ட் ஆசனா என்று வீடியோவில் தெரிவித்துள்ளார். அந்த வீடியோவை பலர் பார்த்துள்ளனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.